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2010年11月

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不思議に思った事パート1

筋肉の事を勉強してるうちに
不思議に思った事がありました

基礎代謝の単位ってなんなんだろう。。

調べたら普通にカロリーでした
そりゃそうか

筋肉の量で基礎代謝があがるといいますが
具体的にどのくらい増えるとどのくらいあがるのか
分かったらいいな~

それから
1. 体温が35.9℃以下である。
2. 月経不順である。
3. 手足が冷える(冷え症)。
4. 疲れやすく、朝まで疲労が残る。
5. あまり汗をかかない。
6. 少し食べただけですぐ太る。
7. 肩こり、腰痛がある
8. 普段、体を動かすことが少ない
9. 顔色が悪い
10. 血圧が低い。

この事項に7つ以上あてはまる人は
基礎代謝低いといえるそうです

笑いのないブログで申し訳ないです
藤井理加でした



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はじめまして

おはようございます
11月1日に入社しました藤井理加です
今日はこの場を借りて自己紹介させていただきます

昭和62年2月13日生まれ
寂しがり屋のB型です

小学1年生よりバトンを始めバトン一色の人生を歩んで参りました。
2年前に現役を引退し順調に太り始めたので
見事この間の測定で体年齢32歳たたきだしました
真剣ダイエット始めたので今後にこうご期待です

体を動かす事が大好きでスポーツなんでも大好きです
趣味はカラオケドライブ旅行です

カーブスに入社して早いもので2週間がたちました
人見知りの性格が少しマシになってきました
しっかり勉強して頑張りたいと思いますので
どうぞ皆様宜しくお願い致します

りんご狩り

先週りんご狩りにいってきました


広島県最北端

高野町までいってきましたよ

まだまだ、が沢山あり、捥ぎたてはとてもおいしい

季節的にも紅葉が見ごろでした

を感じちゃいました

さらに

無農薬の野菜を収穫

とても楽しかったですよ

高野町。

大自然に囲まれたとてもいいところなので

皆さんも是非、行ってみてください


宮口

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